Nosotros
Es un espacio dedicado a Pilates Estudio, que es el desarrollo del método con la utilización de las máquinas Cadillac, Reformer, Chair, Barrel, Spine Corrector, creadas por Joseph Pilates originalmente para ayudar a corregir y mejorar los ejercicios de Pilates Mat. Cada aparato tiene características propias, que asisten o resisten por la fuerza de los resortes y poleas, ayudando a realizar con mayor facilidad aquellos movimientos que más cuestan.
El método está pensado como una actividad individual y no grupal, cada persona es única y diferente, por tanto el trabajo en cada clase se realiza teniendo en cuenta las posibilidades físicas y antecedentes de cada uno. El objetivo es lograr la alineación corporal correcta, el tono muscular idóneo, la estabilidad articular y el control motor para obtener así el movimiento normal.
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SILVANA ALBERTO
Profesora Nacional de Danza Clásica y Contemporánea
Instructora de Pilates Estudio
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Pilates Estudio
Céspedes 2438 Belgrano / Colegiales, Caba.
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